Spel & Yoga
In de lessen Spel & Yoga van Praktijk Levenszicht maken kinderen kennis met hun lijf en hun innerlijke beelden. Kinderen komen thuis in hun eigen lijf en kunnen hun dagelijkse indrukken ervaren, uiten en verwerken. De kinderen spelen wat bij hen leeft. Hun creativiteit en spontaniteit krijgt alle ruimte.
De ervaring leert dat Spel & Yoga bevrijdend werkt en verstevigt wie ze zijn. Het (zelf)vertrouwen groeit en het plezier is groot.
De lessen hebben een vaste opzet:
We beginnen in de kring met verschillende yoga-oefeningen, lijf- en concentratiespelletjes. Goed gegrond zijn en lekker in je vel zitten is de basis.
Aan de hand van een thema (lente, elementen, dieren, grotten, op reis) spelen en bewegen we. In het spel komen de situaties terug die kinderen willen (her)beleven of die hen uit evenwicht brachten. Ze experimenteren met hun grenzen, mogelijkheden en nieuw gedrag.
We sluiten af met een rustig moment door te zingen, te tekenen of te masseren. De liedjes creëren veiligheid en door de herhaling ontstaat rust en harmonie. Door het masseren of een korte creatieve verwerking ontstaat de concentratie en de rust in het kind zelf.
Plaats, tijd en kennismaken
Spel & Yoga is in Nieuwegein op maandag van 15.45 - 16.45 uur aan de Nedereindseweg 28 en op donderdag van 15.45 - 16.45 uur en 17.00 - 18.00 uur in Yogacentrum Jeshiva, Ansinglaan 58.
Om mee te doen met Spel & Yoga kun je met je kind een afspraak maken voor een intakegesprek met Jeanette Vaillant van ongeveer drie kwartier (€ 25). Als je vragen hebt: bel (030-2673672) of mail (info@levenszicht.nl) me dan gerust. Of neem een kijkje op mijn website www.levenszicht.nl.